Информация к новости
  • Просмотров: 0
  • Автор: mikolko0
  • Дата: 11 июня 2015
  • 0
11 июня 2015

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013

Категория: Книги

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений  / Михаил Лагутин  / 2013

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Метки к статье: Упругие, ягодицы

Архив новостей

Май 2024 (2)
Апрель 2024 (40)
Март 2024 (78)
Февраль 2024 (87)
Январь 2024 (88)
Декабрь 2023 (81)
^