DataLife Engine - Softnews Media Group

В книге описываются причины всех наших пищевых пристрастий и то, как правильно перейти на питание сырой растительной пищей, чтобы она в полной мере насыщала ваш организм, в изобилии снабжая его всеми питательными веществами, что позволит вам обрести великолепное здоровье, поддерживать идеальный вес и показывать лучшие спортивные результаты, на которые вы способны.

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью - Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой.

Кто не задавался вопросами: что такое старение? Что такое наслаждение? Почему у женщин появляется целлюлит? Почему мужчины лысеют? Что происходит у женщин с обменом веществ в период климакса? Каковы причины возникновения заболеваний современной цивилизации? Что такое здоровье? Что такое болезнь? Как я могу стать здоровым и красивым? Как я могу вывести из своего организма шлаки? Какие кислоты отравляют наш организм? Как я могу расщепить шлаки и нейтрализовать кислоты? Как может женщина в период беременности избежать выпадения зубов, волос, растяжек на коже живота, появления угревой сыпи и геморроя? Как я могу восполнить утрату минеральных веществ, содержащихся в коже, волосах, зубах, костях, ногтях, сосудах?