![Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия / Ки Шенг Ю / 2015 Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия / Ки Шенг Ю / 2015](http://s019.radikal.ru/i643/1508/10/f6ec3a809250.jpg)
Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.