Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.
Информация к новости
27 января 2016
- Просмотров: 0
- Автор: mikolko0
- Дата: 27 января 2016
Тренировки с отягощениями / Дж. Хэнкин / 2016
Категория: Книги
Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.
Навигация по сайту
Популярные статьи
------
