DataLife Engine - Softnews Media Group

К вопросу об эффективности велотренажеров и беговых дорожек. Все занятия на этих приспособлениях (Велотренажеры, Беговые дорожки, Эллиптические тренажеры, Гребные тренажеры, Степперы) называются кардиотренировками, прямой целью которых является жиросжигание. Итак, что необходимо знать для достижения Ваших заветных целей.

Курс предназначен для IT-специалистов, имеющих опыт развертывания и администрирования клиентских Windows-систем в сетевой среде, использования для этих целей групповой политики и PowerShell.

PHP как средство создания веб-сайтов необычайно популярно в России и в мире. С помощью PHP веб-мастера разрабатывают сложные сайты, имеющие развитые функции, активно взаимодействующие с пользователем. На этом курсе Вы получите начальные навыки разработки сайтов на PHP и уже сможете быстро начать использование PHP.

Видеоурок - в этом видеоуроке представлен обзор популярных на сегодня антивирусных программ, где вы сами можете оценить все плюсы и минусы того или иного продукта по безопастности информации. К тому же узнаете, что же собой представляют эти вредоносные программы.

От инфицирования через подключаемые устройства надёжно защищены компьютеры. Но не сами устройства. И если антивирус по каким-то причинам не смог удалить вирус на флэшке, то он спокойно может надругаться над данными на самой карте памяти

От автора : Сегодня самая чувствительная для меня тренировка! Такая интенсивная работа на пресс получилась, что ощущала еще несколько дней работавшие мышцы! Ложилась и вставала при помощи рук! Такую нагрузку можно получить добавляя утяжелители на руки и ноги! И скорость!

На этот раз профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов проведет очередное видео-занятие по развитию мышц брюшного пресса. Во время предыдущих тренировок Юрий Мухамедов неоднократно возвращался к прессу, делал это в других передачах, но каждый раз эти упражнения усовершенствовались. И теперь у него еще есть что сказать и показать по этому поводу.